Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La PosSomething is wrong ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Aminata Wade