Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La PosSomething is wrong ou votre retour à Djouba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Aminata Wade