Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Soudan du Sud : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Soudan du Sud : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Soudan du Sud : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Soudan du Sud : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Soudan du Sud : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Soudan du Sud : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Soudan du Sud : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Soudan du Sud : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Soudan du Sud : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Soudan du Sud : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Soudan du Sud : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Soudan du Sud : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Soudan du Sud : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Soudan du Sud : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Soudan du Sud : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Soudan du Sud : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Soudan du Sud : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Soudan du Sud : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Soudan du Sud : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Soudan du Sud : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Soudan du Sud : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Soudan du Sud : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).