Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afrique du Sud

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Afrique du Sud ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afrique du Sud quand il est par exemple 2H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Pretoria, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et l'Afrique du Sud, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et l'Afrique du Sud, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pretoria et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afrique du Sud
Drapeau de l'Afrique du Sud

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afrique du Sud : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afrique du Sud ?

Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Sud-Africaine.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afrique du Sud Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Afrique du Sud : 00H00

  • Soudan du Sud : 01H00

    Afrique du Sud : 01H00

  • Soudan du Sud : 02H00

    Afrique du Sud : 02H00

  • Soudan du Sud : 03H00

    Afrique du Sud : 03H00

  • Soudan du Sud : 04H00

    Afrique du Sud : 04H00

  • Soudan du Sud : 05H00

    Afrique du Sud : 05H00

  • Soudan du Sud : 06H00

    Afrique du Sud : 06H00

  • Soudan du Sud : 07H00

    Afrique du Sud : 07H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Afrique du Sud : 08H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Afrique du Sud : 09H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Afrique du Sud : 10H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Afrique du Sud : 11H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Afrique du Sud : 12H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Afrique du Sud : 13H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Afrique du Sud : 14H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Afrique du Sud : 15H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Afrique du Sud : 16H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Afrique du Sud : 17H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Afrique du Sud : 18H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Afrique du Sud : 19H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Afrique du Sud : 20H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Afrique du Sud : 21H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Afrique du Sud : 22H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Afrique du Sud : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pretoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Afrique du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud mais aussi Fuseau Horaire d'Afrique du Sud mais aussi Heure du lever du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud, Heure du Zenith en Afrique du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud et surtout Heure du Crépuscule en Afrique du Sud, Durée du Jour en Afrique du Sud ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud également Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

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