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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Afrique du Sud : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Afrique du Sud : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Afrique du Sud : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Afrique du Sud : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Afrique du Sud : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Afrique du Sud : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Afrique du Sud : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Afrique du Sud : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Afrique du Sud : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Afrique du Sud : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Afrique du Sud : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Afrique du Sud : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Afrique du Sud : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Afrique du Sud : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Afrique du Sud : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Afrique du Sud : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Afrique du Sud : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Afrique du Sud : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Afrique du Sud : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Afrique du Sud : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Afrique du Sud : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Afrique du Sud : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Afrique du Sud : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Afrique du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pretoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Afrique du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud mais aussi Fuseau Horaire d'Afrique du Sud mais aussi Heure du lever du soleil en Afrique du Sud et Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du Zenith en Afrique du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud mais aussi Heure du Crépuscule en Afrique du Sud ou bien encore Durée du Jour en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud mais aussi Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Nkosiyakhe Mogase