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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
-
Sierra Leone : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Jalade Bazoum