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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
-
Sierra Leone : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
-
Sierra Leone : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
-
Sierra Leone : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
-
Sierra Leone : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Sierra Leone : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Sierra Leone : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
Sierra Leone : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Sierra Leone : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Sierra Leone : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Sierra Leone : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Sierra Leone : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Sierra Leone : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Sierra Leone : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Sierra Leone : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Sierra Leone : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Sierra Leone : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Sierra Leone : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Sierra Leone : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Sierra Leone : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Sierra Leone : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Abeti Makosso