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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Maurice : 04H00
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Sierra Leone : 01H00
Maurice : 05H00
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Sierra Leone : 02H00
Maurice : 06H00
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Sierra Leone : 03H00
Maurice : 07H00
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Sierra Leone : 04H00
Maurice : 08H00
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Sierra Leone : 05H00
Maurice : 09H00
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Sierra Leone : 06H00
Maurice : 10H00
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Sierra Leone : 07H00
Maurice : 11H00
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Sierra Leone : 08H00
Maurice : 12H00
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Sierra Leone : 09H00
Maurice : 13H00
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Sierra Leone : 10H00
Maurice : 14H00
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Sierra Leone : 11H00
Maurice : 15H00
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Sierra Leone : 12H00
Maurice : 16H00
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Sierra Leone : 13H00
Maurice : 17H00
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Sierra Leone : 14H00
Maurice : 18H00
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Sierra Leone : 15H00
Maurice : 19H00
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Sierra Leone : 16H00
Maurice : 20H00
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Sierra Leone : 17H00
Maurice : 21H00
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Sierra Leone : 18H00
Maurice : 22H00
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Sierra Leone : 19H00
Maurice : 23H00
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Sierra Leone : 20H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice sans oublier Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abdelmadjid Benabderrahmane