Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 6H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Plazas de soberanía (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
  • Sierra Leone : 23H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Melilla :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu les Plazas de soberanía (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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