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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
-
Sierra Leone : 10H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) et Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).
Fatma al-Sissi