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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Mozambique : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Mozambique : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Mozambique : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Mozambique : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Mozambique : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Mozambique : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Mozambique : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Mozambique : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Mozambique : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Mozambique : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Mozambique : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Mozambique : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Mozambique : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Mozambique : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Mozambique : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Mozambique : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Mozambique : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Mozambique : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Mozambique : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Mozambique : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Mozambique : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Mozambique : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique ainsi que Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa