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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Maroc : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Maroc : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Maroc : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Maroc : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Maroc : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Maroc : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Maroc : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Maroc : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Maroc : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Maroc : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Maroc : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Maroc : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Maroc : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Maroc : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Maroc : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Maroc : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Maroc : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Maroc : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Maroc : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Maroc : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Maroc : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Maroc : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Maroc : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maroc, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc mais aussi Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc mais aussi Heure du coucher du soleil au Maroc et surtout Heure du Zenith au Maroc également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et Heure du Crépuscule au Maroc et surtout Durée du Jour au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar