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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Malawi : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Malawi : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Malawi : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Malawi : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Malawi : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Malawi : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Malawi : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Malawi : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Malawi : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Malawi : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Malawi : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Malawi : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Malawi : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Malawi : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Malawi : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Malawi : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Malawi : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Malawi : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Malawi : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Malawi : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Malawi : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Malawi : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi également Fuseau Horaire du Malawi également Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi sans oublier Heure du Zenith au Malawi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi mais aussi Heure du Crépuscule au Malawi et surtout Durée du Jour au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Malawi également Passage à l'heure d'été au Malawi.
Fatma al-Sissi