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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Lesotho : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Lesotho : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Lesotho : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Lesotho : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Lesotho : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Lesotho : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Lesotho : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Lesotho : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Lesotho : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Lesotho : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Lesotho : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Lesotho : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Lesotho : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Lesotho : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Lesotho : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Lesotho : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Lesotho : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Lesotho : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Lesotho : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Lesotho : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Lesotho : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Lesotho : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho et Heure du lever du soleil au Lesotho sans oublier Heure du coucher du soleil au Lesotho et surtout Heure du Zenith au Lesotho, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho mais aussi Durée du Jour au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Mamadou Mbaye