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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Ghana : 00H00
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Sierra Leone : 01H00
Ghana : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Ghana : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Ghana : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Ghana : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Ghana : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Ghana : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Ghana : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Ghana : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Ghana : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Ghana : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Ghana : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Ghana : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Ghana : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Ghana : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Ghana : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Ghana : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Ghana : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Ghana : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Ghana : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Ghana : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Ghana : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Ghana : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Ghana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana, Fuseau Horaire du Ghana, Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana également Heure du Crépuscule au Ghana ou bien encore Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch