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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Burkina Faso : 00H00
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Sierra Leone : 01H00
Burkina Faso : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Burkina Faso : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Burkina Faso : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Burkina Faso : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Burkina Faso : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Burkina Faso : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Burkina Faso : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Burkina Faso : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Burkina Faso : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Burkina Faso : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Burkina Faso : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Burkina Faso : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Burkina Faso : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Burkina Faso : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Burkina Faso : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Burkina Faso : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Burkina Faso : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Burkina Faso : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Burkina Faso : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Burkina Faso : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Burkina Faso : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Burkina Faso : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Burkina Faso : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso ou bien encore Fuseau Horaire du Burkina Faso sans oublier Heure du lever du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et Heure du Zenith au Burkina Faso et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso, Heure du Crépuscule au Burkina Faso sans oublier Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Moustafa Morsi