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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Botswana : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Botswana : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Botswana : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Botswana : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Botswana : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Botswana : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Botswana : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Botswana : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Botswana : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Botswana : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Botswana : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Botswana : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Botswana : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Botswana : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Botswana : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Botswana : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Botswana : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Botswana : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Botswana : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Botswana : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Botswana : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Botswana : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaborone ou votre retour à Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Botswana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana ou bien encore Fuseau Horaire du Botswana et surtout Heure du lever du soleil au Botswana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Botswana ainsi que Heure du Zenith au Botswana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana également Heure du Crépuscule au Botswana sans oublier Durée du Jour au Botswana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.
Eténèsh Dessalegn