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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Tunisie : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Tunisie : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Tunisie : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Tunisie : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Tunisie : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Tunisie : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Tunisie : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Tunisie : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Tunisie : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Tunisie : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Tunisie : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Tunisie : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Tunisie : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Tunisie : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Tunisie : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Tunisie : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Tunisie : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Tunisie : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Tunisie : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Tunisie : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Tunisie : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Tunisie : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Tunisie : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et surtout Fuseau Horaire de la Tunisie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie mais aussi Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Ouhoumoudou Nnaji