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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Somalie : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Somalie : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Somalie : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Somalie : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Somalie : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Somalie : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Somalie : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Somalie : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Somalie : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Somalie : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Somalie : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Somalie : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Somalie : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Somalie : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Somalie : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Somalie : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Somalie : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Somalie : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Somalie : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Somalie : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Somalie : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie mais aussi Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie et surtout Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et Heure du Crépuscule en Somalie et Durée du Jour en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Somalie et Passage à l'heure d'été en Somalie.
Souad Tebboune