Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
République du Congo : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
République du Congo : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
République du Congo : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
République du Congo : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
République du Congo : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
République du Congo : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
République du Congo : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
République du Congo : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
République du Congo : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
République du Congo : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
République du Congo : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
République du Congo : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
République du Congo : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
République du Congo : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
République du Congo : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
République du Congo : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
République du Congo : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
République du Congo : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
République du Congo : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
République du Congo : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
République du Congo : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
République du Congo : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
République du Congo : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
République du Congo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brazzaville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo, Fuseau Horaire de la République du Congo mais aussi Heure du lever du soleil en République du Congo et surtout Heure du coucher du soleil en République du Congo, Heure du Zenith en République du Congo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo ou bien encore Heure du Crépuscule en République du Congo ainsi que Durée du Jour en République du Congo, Passage à l'heure d'hiver en République du Congo, Passage à l'heure d'été en République du Congo.