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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et République démocratique du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
République démocratique du Congo : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
République démocratique du Congo : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
République démocratique du Congo : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
République démocratique du Congo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kinshasa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République démocratique du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo ou bien encore Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo sans oublier Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo mais aussi Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo et surtout Heure du Zenith en République démocratique du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo mais aussi Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo ou bien encore Durée du Jour en République démocratique du Congo sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo ainsi que Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Mulatu Zewde