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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
République Centrafricaine : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
République Centrafricaine : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
République Centrafricaine : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
République Centrafricaine : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
République Centrafricaine : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
République Centrafricaine : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
République Centrafricaine : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
République Centrafricaine : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
République Centrafricaine : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
République Centrafricaine : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
République Centrafricaine : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
République Centrafricaine : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
République Centrafricaine : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
République Centrafricaine : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
République Centrafricaine : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
République Centrafricaine : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
République Centrafricaine : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
République Centrafricaine : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
République Centrafricaine : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
République Centrafricaine : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
République Centrafricaine : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
République Centrafricaine : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
République Centrafricaine : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en République Centrafricaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ou bien encore Heure du lever du soleil en République Centrafricaine également Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et surtout Heure du Zenith en République Centrafricaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ou bien encore Durée du Jour en République Centrafricaine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Anatole Nguesso