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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Niger : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Niger : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Niger : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Niger : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Niger : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Niger : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Niger : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Niger : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Niger : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Niger : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Niger : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Niger : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Niger : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Niger : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Niger : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Niger : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Niger : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Niger : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Niger : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Niger : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Niger : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Niger : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Niger : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger sans oublier Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger et surtout Heure du coucher du soleil en Niger également Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et surtout Heure du Crépuscule en Niger ou bien encore Durée du Jour en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum