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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Libye : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Libye : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Libye : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Libye : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Libye : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Libye : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Libye : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Libye : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Libye : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Libye : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Libye : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Libye : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Libye : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Libye : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Libye : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Libye : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Libye : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Libye : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Libye : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Libye : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Libye : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Libye : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ainsi que Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye ou bien encore Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'été en Libye.
Aziz Lamnawar