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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Sierra Leone : 01H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Côte d’Ivoire : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et surtout Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Moustafa Morsi