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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Sierra Leone : 01H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Côte d’Ivoire : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Côte d’Ivoire, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire, Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et surtout Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du Zenith en Côte d’Ivoire également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Moustafa Morsi