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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Sierra Leone : 01H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Côte d’Ivoire : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire également Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Zenith en Côte d’Ivoire également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et surtout Durée du Jour en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Moustafa Morsi