Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mulatu Zewde