Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Sierra Leone : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Sierra Leone : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Sierra Leone : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Sierra Leone : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Sierra Leone : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Sierra Leone : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Sierra Leone : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Sierra Leone : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Sierra Leone : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Sierra Leone : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Sierra Leone : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Sierra Leone : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Sierra Leone : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Sierra Leone : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Sierra Leone : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Sierra Leone : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Sierra Leone : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Sierra Leone : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Sierra Leone : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Sierra Leone : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Mulatu Zewde