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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Djibouti : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Djibouti : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Djibouti : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Djibouti : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Djibouti : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Djibouti : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Djibouti : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Djibouti : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Djibouti : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Djibouti : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Djibouti : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Djibouti : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Djibouti : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Djibouti : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Djibouti : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Djibouti : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Djibouti : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Djibouti : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Djibouti : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Djibouti : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Djibouti : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et Fuseau Horaire de Djibouti et Heure du lever du soleil à Djibouti et Heure du coucher du soleil à Djibouti sans oublier Heure du Zenith à Djibouti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et surtout Heure du Crépuscule à Djibouti ou bien encore Durée du Jour à Djibouti et Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Dounia Akhannouch