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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
Sénégal : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Sénégal : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Sénégal : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Sénégal : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Sénégal : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Sénégal : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Sénégal : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Sénégal : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Sénégal : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Sénégal : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Sénégal : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Sénégal : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Sénégal : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Sénégal : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Sénégal : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
-
Sénégal : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Sénégal : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Sénégal : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
-
Sénégal : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
-
Sénégal : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Sénégal : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Nkosiyakhe Mogase