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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Madagascar : 03H00
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Sénégal : 01H00
Madagascar : 04H00
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Sénégal : 02H00
Madagascar : 05H00
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Sénégal : 03H00
Madagascar : 06H00
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Sénégal : 04H00
Madagascar : 07H00
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Sénégal : 05H00
Madagascar : 08H00
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Sénégal : 06H00
Madagascar : 09H00
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Sénégal : 07H00
Madagascar : 10H00
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Sénégal : 08H00
Madagascar : 11H00
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Sénégal : 09H00
Madagascar : 12H00
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Sénégal : 10H00
Madagascar : 13H00
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Sénégal : 11H00
Madagascar : 14H00
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Sénégal : 12H00
Madagascar : 15H00
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Sénégal : 13H00
Madagascar : 16H00
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Sénégal : 14H00
Madagascar : 17H00
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Sénégal : 15H00
Madagascar : 18H00
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Sénégal : 16H00
Madagascar : 19H00
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Sénégal : 17H00
Madagascar : 20H00
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Sénégal : 18H00
Madagascar : 21H00
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Sénégal : 19H00
Madagascar : 22H00
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Sénégal : 20H00
Madagascar : 23H00
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Sénégal : 21H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar sans oublier Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Moustafa Morsi