Décalage Horaire entre le Sénégal et le Togo

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le Togo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Togo quand il est par exemple 9H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Lomé, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le Togo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le Togo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lomé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Togo
Drapeau du Togo

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Togo : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Togo ?

Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Togolaise.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Togo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Togo : 00H00

  • Sénégal : 01H00

    Togo : 01H00

  • Sénégal : 02H00

    Togo : 02H00

  • Sénégal : 03H00

    Togo : 03H00

  • Sénégal : 04H00

    Togo : 04H00

  • Sénégal : 05H00

    Togo : 05H00

  • Sénégal : 06H00

    Togo : 06H00

  • Sénégal : 07H00

    Togo : 07H00

  • Sénégal : 08H00

    Togo : 08H00

  • Sénégal : 09H00

    Togo : 09H00

  • Sénégal : 10H00

    Togo : 10H00

  • Sénégal : 11H00

    Togo : 11H00

  • Sénégal : 12H00

    Togo : 12H00

  • Sénégal : 13H00

    Togo : 13H00

  • Sénégal : 14H00

    Togo : 14H00

  • Sénégal : 15H00

    Togo : 15H00

  • Sénégal : 16H00

    Togo : 16H00

  • Sénégal : 17H00

    Togo : 17H00

  • Sénégal : 18H00

    Togo : 18H00

  • Sénégal : 19H00

    Togo : 19H00

  • Sénégal : 20H00

    Togo : 20H00

  • Sénégal : 21H00

    Togo : 21H00

  • Sénégal : 22H00

    Togo : 22H00

  • Sénégal : 23H00

    Togo : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lomé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo ou bien encore Fuseau Horaire du Togo et surtout Heure du lever du soleil au Togo sans oublier Heure du coucher du soleil au Togo et Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo, Durée du Jour au Togo, Passage à l'heure d'hiver au Togo et Passage à l'heure d'été au Togo.

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

Suggestions