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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Tchad : 01H00
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Sénégal : 01H00
Tchad : 02H00
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Sénégal : 02H00
Tchad : 03H00
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Sénégal : 03H00
Tchad : 04H00
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Sénégal : 04H00
Tchad : 05H00
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Sénégal : 05H00
Tchad : 06H00
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Sénégal : 06H00
Tchad : 07H00
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Sénégal : 07H00
Tchad : 08H00
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Sénégal : 08H00
Tchad : 09H00
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Sénégal : 09H00
Tchad : 10H00
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Sénégal : 10H00
Tchad : 11H00
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Sénégal : 11H00
Tchad : 12H00
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Sénégal : 12H00
Tchad : 13H00
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Sénégal : 13H00
Tchad : 14H00
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Sénégal : 14H00
Tchad : 15H00
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Sénégal : 15H00
Tchad : 16H00
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Sénégal : 16H00
Tchad : 17H00
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Sénégal : 17H00
Tchad : 18H00
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Sénégal : 18H00
Tchad : 19H00
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Sénégal : 19H00
Tchad : 20H00
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Sénégal : 20H00
Tchad : 21H00
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Sénégal : 21H00
Tchad : 22H00
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Sénégal : 22H00
Tchad : 23H00
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Sénégal : 23H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad ou bien encore Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad ou bien encore Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tchad et surtout Passage à l'heure d'été au Tchad.
Ouhoumoudou Nnaji