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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Libéria : 00H00
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Sénégal : 01H00
Libéria : 01H00
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Sénégal : 02H00
Libéria : 02H00
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Sénégal : 03H00
Libéria : 03H00
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Sénégal : 04H00
Libéria : 04H00
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Sénégal : 05H00
Libéria : 05H00
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Sénégal : 06H00
Libéria : 06H00
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Sénégal : 07H00
Libéria : 07H00
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Sénégal : 08H00
Libéria : 08H00
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Sénégal : 09H00
Libéria : 09H00
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Sénégal : 10H00
Libéria : 10H00
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Sénégal : 11H00
Libéria : 11H00
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Sénégal : 12H00
Libéria : 12H00
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Sénégal : 13H00
Libéria : 13H00
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Sénégal : 14H00
Libéria : 14H00
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Sénégal : 15H00
Libéria : 15H00
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Sénégal : 16H00
Libéria : 16H00
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Sénégal : 17H00
Libéria : 17H00
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Sénégal : 18H00
Libéria : 18H00
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Sénégal : 19H00
Libéria : 19H00
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Sénégal : 20H00
Libéria : 20H00
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Sénégal : 21H00
Libéria : 21H00
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Sénégal : 22H00
Libéria : 22H00
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Sénégal : 23H00
Libéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et Fuseau Horaire du Libéria ainsi que Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria sans oublier Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria, Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
Jalade Bazoum