Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Ghana : 00H00
-
Sénégal : 01H00
Ghana : 01H00
-
Sénégal : 02H00
Ghana : 02H00
-
Sénégal : 03H00
Ghana : 03H00
-
Sénégal : 04H00
Ghana : 04H00
-
Sénégal : 05H00
Ghana : 05H00
-
Sénégal : 06H00
Ghana : 06H00
-
Sénégal : 07H00
Ghana : 07H00
-
Sénégal : 08H00
Ghana : 08H00
-
Sénégal : 09H00
Ghana : 09H00
-
Sénégal : 10H00
Ghana : 10H00
-
Sénégal : 11H00
Ghana : 11H00
-
Sénégal : 12H00
Ghana : 12H00
-
Sénégal : 13H00
Ghana : 13H00
-
Sénégal : 14H00
Ghana : 14H00
-
Sénégal : 15H00
Ghana : 15H00
-
Sénégal : 16H00
Ghana : 16H00
-
Sénégal : 17H00
Ghana : 17H00
-
Sénégal : 18H00
Ghana : 18H00
-
Sénégal : 19H00
Ghana : 19H00
-
Sénégal : 20H00
Ghana : 20H00
-
Sénégal : 21H00
Ghana : 21H00
-
Sénégal : 22H00
Ghana : 22H00
-
Sénégal : 23H00
Ghana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ghana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana ainsi que Heure du Zenith au Ghana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana également Heure du Crépuscule au Ghana ou bien encore Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ghana.
Mamadou Mbaye