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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Burundi : 02H00
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Sénégal : 01H00
Burundi : 03H00
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Sénégal : 02H00
Burundi : 04H00
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Sénégal : 03H00
Burundi : 05H00
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Sénégal : 04H00
Burundi : 06H00
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Sénégal : 05H00
Burundi : 07H00
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Sénégal : 06H00
Burundi : 08H00
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Sénégal : 07H00
Burundi : 09H00
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Sénégal : 08H00
Burundi : 10H00
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Sénégal : 09H00
Burundi : 11H00
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Sénégal : 10H00
Burundi : 12H00
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Sénégal : 11H00
Burundi : 13H00
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Sénégal : 12H00
Burundi : 14H00
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Sénégal : 13H00
Burundi : 15H00
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Sénégal : 14H00
Burundi : 16H00
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Sénégal : 15H00
Burundi : 17H00
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Sénégal : 16H00
Burundi : 18H00
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Sénégal : 17H00
Burundi : 19H00
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Sénégal : 18H00
Burundi : 20H00
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Sénégal : 19H00
Burundi : 21H00
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Sénégal : 20H00
Burundi : 22H00
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Sénégal : 21H00
Burundi : 23H00
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Sénégal : 22H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi également Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et Heure du Crépuscule au Burundi également Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi également Passage à l'heure d'été au Burundi.
Eténèsh Dessalegn