Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Somalie : 03H00
-
Sénégal : 01H00
Somalie : 04H00
-
Sénégal : 02H00
Somalie : 05H00
-
Sénégal : 03H00
Somalie : 06H00
-
Sénégal : 04H00
Somalie : 07H00
-
Sénégal : 05H00
Somalie : 08H00
-
Sénégal : 06H00
Somalie : 09H00
-
Sénégal : 07H00
Somalie : 10H00
-
Sénégal : 08H00
Somalie : 11H00
-
Sénégal : 09H00
Somalie : 12H00
-
Sénégal : 10H00
Somalie : 13H00
-
Sénégal : 11H00
Somalie : 14H00
-
Sénégal : 12H00
Somalie : 15H00
-
Sénégal : 13H00
Somalie : 16H00
-
Sénégal : 14H00
Somalie : 17H00
-
Sénégal : 15H00
Somalie : 18H00
-
Sénégal : 16H00
Somalie : 19H00
-
Sénégal : 17H00
Somalie : 20H00
-
Sénégal : 18H00
Somalie : 21H00
-
Sénégal : 19H00
Somalie : 22H00
-
Sénégal : 20H00
Somalie : 23H00
-
Sénégal : 21H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 22H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 23H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ainsi que Fuseau Horaire de la Somalie ainsi que Heure du lever du soleil en Somalie sans oublier Heure du coucher du soleil en Somalie sans oublier Heure du Zenith en Somalie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.
Dounia Akhannouch