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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Niger : 01H00
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Sénégal : 01H00
Niger : 02H00
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Sénégal : 02H00
Niger : 03H00
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Sénégal : 03H00
Niger : 04H00
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Sénégal : 04H00
Niger : 05H00
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Sénégal : 05H00
Niger : 06H00
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Sénégal : 06H00
Niger : 07H00
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Sénégal : 07H00
Niger : 08H00
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Sénégal : 08H00
Niger : 09H00
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Sénégal : 09H00
Niger : 10H00
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Sénégal : 10H00
Niger : 11H00
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Sénégal : 11H00
Niger : 12H00
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Sénégal : 12H00
Niger : 13H00
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Sénégal : 13H00
Niger : 14H00
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Sénégal : 14H00
Niger : 15H00
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Sénégal : 15H00
Niger : 16H00
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Sénégal : 16H00
Niger : 17H00
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Sénégal : 17H00
Niger : 18H00
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Sénégal : 18H00
Niger : 19H00
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Sénégal : 19H00
Niger : 20H00
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Sénégal : 20H00
Niger : 21H00
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Sénégal : 21H00
Niger : 22H00
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Sénégal : 22H00
Niger : 23H00
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Sénégal : 23H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et Fuseau Horaire de la Niger ou bien encore Heure du lever du soleil en Niger ou bien encore Heure du coucher du soleil en Niger et surtout Heure du Zenith en Niger ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ainsi que Heure du Crépuscule en Niger et surtout Durée du Jour en Niger sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Niger sans oublier Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji