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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Namibie : 02H00
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Sénégal : 01H00
Namibie : 03H00
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Sénégal : 02H00
Namibie : 04H00
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Sénégal : 03H00
Namibie : 05H00
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Sénégal : 04H00
Namibie : 06H00
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Sénégal : 05H00
Namibie : 07H00
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Sénégal : 06H00
Namibie : 08H00
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Sénégal : 07H00
Namibie : 09H00
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Sénégal : 08H00
Namibie : 10H00
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Sénégal : 09H00
Namibie : 11H00
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Sénégal : 10H00
Namibie : 12H00
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Sénégal : 11H00
Namibie : 13H00
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Sénégal : 12H00
Namibie : 14H00
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Sénégal : 13H00
Namibie : 15H00
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Sénégal : 14H00
Namibie : 16H00
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Sénégal : 15H00
Namibie : 17H00
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Sénégal : 16H00
Namibie : 18H00
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Sénégal : 17H00
Namibie : 19H00
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Sénégal : 18H00
Namibie : 20H00
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Sénégal : 19H00
Namibie : 21H00
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Sénégal : 20H00
Namibie : 22H00
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Sénégal : 21H00
Namibie : 23H00
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Sénégal : 22H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie et surtout Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ainsi que Heure du Crépuscule en Namibie ainsi que Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Jalade Bazoum