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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Sénégal : 01H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Sénégal : 02H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Sénégal : 03H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Sénégal : 04H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Sénégal : 05H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Sénégal : 06H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Sénégal : 07H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Sénégal : 08H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Sénégal : 09H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Sénégal : 10H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Sénégal : 11H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Sénégal : 12H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Sénégal : 13H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Sénégal : 14H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Sénégal : 15H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Sénégal : 16H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Sénégal : 17H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Sénégal : 18H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Sénégal : 19H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Sénégal : 20H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Sénégal : 21H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Sénégal : 22H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Sénégal : 23H00
Côte d’Ivoire : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire sans oublier Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Souad Tebboune