Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Sénégal : 01H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Sénégal : 02H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Sénégal : 03H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Sénégal : 04H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Sénégal : 05H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Sénégal : 06H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Sénégal : 07H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Sénégal : 08H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Sénégal : 09H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Sénégal : 10H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Sénégal : 11H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Sénégal : 12H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Sénégal : 13H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Sénégal : 14H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Sénégal : 15H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Sénégal : 16H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Sénégal : 17H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Sénégal : 18H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Sénégal : 19H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Sénégal : 20H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Sénégal : 21H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Sénégal : 22H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Sénégal : 23H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Dakar :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Abdelmadjid Benabderrahmane