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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Angola : 01H00
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Sénégal : 01H00
Angola : 02H00
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Sénégal : 02H00
Angola : 03H00
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Sénégal : 03H00
Angola : 04H00
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Sénégal : 04H00
Angola : 05H00
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Sénégal : 05H00
Angola : 06H00
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Sénégal : 06H00
Angola : 07H00
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Sénégal : 07H00
Angola : 08H00
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Sénégal : 08H00
Angola : 09H00
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Sénégal : 09H00
Angola : 10H00
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Sénégal : 10H00
Angola : 11H00
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Sénégal : 11H00
Angola : 12H00
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Sénégal : 12H00
Angola : 13H00
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Sénégal : 13H00
Angola : 14H00
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Sénégal : 14H00
Angola : 15H00
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Sénégal : 15H00
Angola : 16H00
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Sénégal : 16H00
Angola : 17H00
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Sénégal : 17H00
Angola : 18H00
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Sénégal : 18H00
Angola : 19H00
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Sénégal : 19H00
Angola : 20H00
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Sénégal : 20H00
Angola : 21H00
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Sénégal : 21H00
Angola : 22H00
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Sénégal : 22H00
Angola : 23H00
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Sénégal : 23H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luanda ou votre retour à Dakar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola également Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ainsi que Heure du Crépuscule en Angola et Durée du Jour en Angola ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
Mamadou Mbaye