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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Maurice : 10H00
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Salvador : 01H00
Maurice : 11H00
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Salvador : 02H00
Maurice : 12H00
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Salvador : 03H00
Maurice : 13H00
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Salvador : 04H00
Maurice : 14H00
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Salvador : 05H00
Maurice : 15H00
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Salvador : 06H00
Maurice : 16H00
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Salvador : 07H00
Maurice : 17H00
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Salvador : 08H00
Maurice : 18H00
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Salvador : 09H00
Maurice : 19H00
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Salvador : 10H00
Maurice : 20H00
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Salvador : 11H00
Maurice : 21H00
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Salvador : 12H00
Maurice : 22H00
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Salvador : 13H00
Maurice : 23H00
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Salvador : 14H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Maurice : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice également Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice, Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice et surtout Passage à l'heure d'hiver à Maurice et Passage à l'heure d'été à Maurice.
Mamadou Mbaye