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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Salvador et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Madagascar : 09H00
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Salvador : 01H00
Madagascar : 10H00
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Salvador : 02H00
Madagascar : 11H00
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Salvador : 03H00
Madagascar : 12H00
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Salvador : 04H00
Madagascar : 13H00
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Salvador : 05H00
Madagascar : 14H00
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Salvador : 06H00
Madagascar : 15H00
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Salvador : 07H00
Madagascar : 16H00
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Salvador : 08H00
Madagascar : 17H00
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Salvador : 09H00
Madagascar : 18H00
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Salvador : 10H00
Madagascar : 19H00
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Salvador : 11H00
Madagascar : 20H00
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Salvador : 12H00
Madagascar : 21H00
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Salvador : 13H00
Madagascar : 22H00
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Salvador : 14H00
Madagascar : 23H00
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Salvador : 15H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Madagascar : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Madagascar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar, Heure du lever du soleil à Madagascar et surtout Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar, Durée du Jour à Madagascar et Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Souad Tebboune