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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Tchad : 07H00
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Salvador : 01H00
Tchad : 08H00
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Salvador : 02H00
Tchad : 09H00
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Salvador : 03H00
Tchad : 10H00
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Salvador : 04H00
Tchad : 11H00
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Salvador : 05H00
Tchad : 12H00
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Salvador : 06H00
Tchad : 13H00
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Salvador : 07H00
Tchad : 14H00
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Salvador : 08H00
Tchad : 15H00
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Salvador : 09H00
Tchad : 16H00
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Salvador : 10H00
Tchad : 17H00
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Salvador : 11H00
Tchad : 18H00
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Salvador : 12H00
Tchad : 19H00
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Salvador : 13H00
Tchad : 20H00
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Salvador : 14H00
Tchad : 21H00
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Salvador : 15H00
Tchad : 22H00
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Salvador : 16H00
Tchad : 23H00
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Salvador : 17H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Tchad : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad, Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad également Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Anatole Nguesso