Décalage Horaire entre le Salvador et le Eswatini / Swaziland

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Swaziland Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Swaziland : 08H00

• Salvador : 01H00

  Swaziland : 09H00

• Salvador : 02H00

  Swaziland : 10H00

• Salvador : 03H00

  Swaziland : 11H00

• Salvador : 04H00

  Swaziland : 12H00

• Salvador : 05H00

  Swaziland : 13H00

• Salvador : 06H00

  Swaziland : 14H00

• Salvador : 07H00

  Swaziland : 15H00

• Salvador : 08H00

  Swaziland : 16H00

• Salvador : 09H00

  Swaziland : 17H00

• Salvador : 10H00

  Swaziland : 18H00

• Salvador : 11H00

  Swaziland : 19H00

• Salvador : 12H00

  Swaziland : 20H00

• Salvador : 13H00

  Swaziland : 21H00

• Salvador : 14H00

  Swaziland : 22H00

• Salvador : 15H00

  Swaziland : 23H00

• Salvador : 16H00

  Swaziland : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Swaziland : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Swaziland : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Swaziland : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Swaziland : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Swaziland : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Swaziland : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Swaziland : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à San Salvador :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland et surtout Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et surtout Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland également Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland mais aussi Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 26/05/2022 - 21:21

Ouhoumoudou Nnaji