Décalage Horaire entre le Salvador et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Salvador : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Salvador : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Salvador : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Salvador : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Salvador : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Salvador : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Salvador : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Salvador : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Salvador : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Salvador : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Salvador : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Salvador : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Salvador : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Salvador : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Salvador : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis San Salvador ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Somaliland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie), Durée du Jour au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jalade Bazoum