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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Malawi : 08H00
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Salvador : 01H00
Malawi : 09H00
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Salvador : 02H00
Malawi : 10H00
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Salvador : 03H00
Malawi : 11H00
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Salvador : 04H00
Malawi : 12H00
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Salvador : 05H00
Malawi : 13H00
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Salvador : 06H00
Malawi : 14H00
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Salvador : 07H00
Malawi : 15H00
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Salvador : 08H00
Malawi : 16H00
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Salvador : 09H00
Malawi : 17H00
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Salvador : 10H00
Malawi : 18H00
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Salvador : 11H00
Malawi : 19H00
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Salvador : 12H00
Malawi : 20H00
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Salvador : 13H00
Malawi : 21H00
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Salvador : 14H00
Malawi : 22H00
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Salvador : 15H00
Malawi : 23H00
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Salvador : 16H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Malawi : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Malawi : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Malawi : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Malawi : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Malawi : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Malawi : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lilongwe ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi, Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Malawi mais aussi Heure du Zenith au Malawi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi et Heure du Crépuscule au Malawi mais aussi Durée du Jour au Malawi également Passage à l'heure d'hiver au Malawi également Passage à l'heure d'été au Malawi.
Fatma al-Sissi