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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Libéria : 06H00
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Salvador : 01H00
Libéria : 07H00
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Salvador : 02H00
Libéria : 08H00
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Salvador : 03H00
Libéria : 09H00
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Salvador : 04H00
Libéria : 10H00
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Salvador : 05H00
Libéria : 11H00
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Salvador : 06H00
Libéria : 12H00
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Salvador : 07H00
Libéria : 13H00
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Salvador : 08H00
Libéria : 14H00
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Salvador : 09H00
Libéria : 15H00
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Salvador : 10H00
Libéria : 16H00
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Salvador : 11H00
Libéria : 17H00
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Salvador : 12H00
Libéria : 18H00
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Salvador : 13H00
Libéria : 19H00
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Salvador : 14H00
Libéria : 20H00
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Salvador : 15H00
Libéria : 21H00
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Salvador : 16H00
Libéria : 22H00
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Salvador : 17H00
Libéria : 23H00
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Salvador : 18H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Libéria : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Libéria : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Libéria : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et surtout Fuseau Horaire du Libéria mais aussi Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria également Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria sans oublier Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria également Passage à l'heure d'été au Libéria.
Nkosiyakhe Mogase