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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Burundi : 08H00
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Salvador : 01H00
Burundi : 09H00
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Salvador : 02H00
Burundi : 10H00
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Salvador : 03H00
Burundi : 11H00
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Salvador : 04H00
Burundi : 12H00
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Salvador : 05H00
Burundi : 13H00
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Salvador : 06H00
Burundi : 14H00
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Salvador : 07H00
Burundi : 15H00
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Salvador : 08H00
Burundi : 16H00
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Salvador : 09H00
Burundi : 17H00
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Salvador : 10H00
Burundi : 18H00
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Salvador : 11H00
Burundi : 19H00
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Salvador : 12H00
Burundi : 20H00
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Salvador : 13H00
Burundi : 21H00
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Salvador : 14H00
Burundi : 22H00
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Salvador : 15H00
Burundi : 23H00
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Salvador : 16H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Burundi : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Burundi : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Burundi : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Burundi : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Burundi : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Burundi : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et Fuseau Horaire du Burundi et Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Fatma al-Sissi