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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Bénin : 07H00
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Salvador : 01H00
Bénin : 08H00
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Salvador : 02H00
Bénin : 09H00
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Salvador : 03H00
Bénin : 10H00
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Salvador : 04H00
Bénin : 11H00
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Salvador : 05H00
Bénin : 12H00
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Salvador : 06H00
Bénin : 13H00
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Salvador : 07H00
Bénin : 14H00
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Salvador : 08H00
Bénin : 15H00
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Salvador : 09H00
Bénin : 16H00
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Salvador : 10H00
Bénin : 17H00
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Salvador : 11H00
Bénin : 18H00
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Salvador : 12H00
Bénin : 19H00
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Salvador : 13H00
Bénin : 20H00
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Salvador : 14H00
Bénin : 21H00
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Salvador : 15H00
Bénin : 22H00
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Salvador : 16H00
Bénin : 23H00
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Salvador : 17H00
Bénin : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Bénin : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Bénin : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Bénin : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Bénin : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Bénin : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Bénin : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Cotonou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin sans oublier Fuseau Horaire du Bénin sans oublier Heure du lever du soleil au Bénin, Heure du coucher du soleil au Bénin et Heure du Zenith au Bénin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et Heure du Crépuscule au Bénin, Durée du Jour au Bénin et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bénin et Passage à l'heure d'été au Bénin.
Abdelmadjid Benabderrahmane