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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Somalie : 09H00
-
Salvador : 01H00
Somalie : 10H00
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Salvador : 02H00
Somalie : 11H00
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Salvador : 03H00
Somalie : 12H00
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Salvador : 04H00
Somalie : 13H00
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Salvador : 05H00
Somalie : 14H00
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Salvador : 06H00
Somalie : 15H00
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Salvador : 07H00
Somalie : 16H00
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Salvador : 08H00
Somalie : 17H00
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Salvador : 09H00
Somalie : 18H00
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Salvador : 10H00
Somalie : 19H00
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Salvador : 11H00
Somalie : 20H00
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Salvador : 12H00
Somalie : 21H00
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Salvador : 13H00
Somalie : 22H00
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Salvador : 14H00
Somalie : 23H00
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Salvador : 15H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Somalie : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Somalie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ainsi que Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Somalie également Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie sans oublier Heure du Crépuscule en Somalie mais aussi Durée du Jour en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Somalie et Passage à l'heure d'été en Somalie.
Anatole Nguesso