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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Niger : 07H00
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Salvador : 01H00
Niger : 08H00
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Salvador : 02H00
Niger : 09H00
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Salvador : 03H00
Niger : 10H00
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Salvador : 04H00
Niger : 11H00
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Salvador : 05H00
Niger : 12H00
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Salvador : 06H00
Niger : 13H00
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Salvador : 07H00
Niger : 14H00
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Salvador : 08H00
Niger : 15H00
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Salvador : 09H00
Niger : 16H00
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Salvador : 10H00
Niger : 17H00
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Salvador : 11H00
Niger : 18H00
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Salvador : 12H00
Niger : 19H00
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Salvador : 13H00
Niger : 20H00
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Salvador : 14H00
Niger : 21H00
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Salvador : 15H00
Niger : 22H00
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Salvador : 16H00
Niger : 23H00
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Salvador : 17H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Niger : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Niger : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Niger : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger ainsi que Fuseau Horaire de la Niger également Heure du lever du soleil en Niger également Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger et Durée du Jour en Niger ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Niger également Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji